donderdag 28 april 2011

Smeer jij je in als je in de zon zit?

Al jaren ben ik van mening dat je ‘zonnen’ moet opbouwen. Dus niet meteen bij de eerste zonnestralen uren in de zon zitten, maar beginnen met een kwartiertje en dan een half uurtje, en zo voort en zo verder…. Dat is beter voor je huid, die dan langzaam kan wennen.

Wat ik echter de meeste mensen zie doen is zich maximaal insmeren en maximaal genieten van de zon. Vele uren langer door de zonnebeschermingslotion. Ik smeer me weliswaar ook braaf in, maar zit maar kort in de zon, nooit tussen 12 en 3 in de volle zon en ik bedek vrij snel mijn armen met lange mouwen. En ja, ik ben ook die dame met een petje op haar hoofd omdat anders haar hersenpan gaat koken.

Nu ben ik inmiddels zo huiverig voor chemische troep in huidverzorgingsproducten dat ik me bedacht dat dit toch nooit goed kan zijn, je vol smeren met troep en dan die lekker laten inbranden door de zon. Ik ben blijkbaar niet de enige die dit bedacht. In de meeste zonnebeschermingscremes zitten stoffen die inderdaad enorm schadelijk zijn en waarmee een mogelijke relatie is met huidkanker. (bron: ANP, naar een onderzoek van het Instituut voor Farmacologie en Toxicologie van de Universiteit van Zurich, 2010).

Lees mee en huiver:
"Drie veel gebruikte stoffen tegen schadelijke UV-straling zouden wel eens kankerverwekkend kunnen zijn, zo concluderen de onderzoekers.
De Deense regering heeft op basis van de bevindingen van het onderzoeksteam besloten veel zonnebrandcrèmes van de markt te halen. De drie schadelijke stoffen zouden gemakkelijk opgenomen worden in het lichaam en borstkanker en een verstoorde hormonenhuishouding veroorzaken, aldus de Deense autoriteiten. Het draait volgens het Deense ministerie van Milieu om 4-methylbenzilideenkampfer, octyl methoxycinnamate en benzofenon-3. Het departement onderzocht 68 soorten zonnebrand en heeft vastgesteld dat in 60 procent daarvan de verdachte stoffen zit, zo meldde de Deense televisie dinsdag.
Volgens de lijst die het departement op internet heeft gezet, zouden onder meer bepaalde producten van de merken Biotherm, Elizabeth Arden, The Body Shop en Nivea Sun de schadelijke stoffen bevatten. De autoriteiten roepen de Deense detailhandel op producten die op de internetlijst als schadelijk worden betiteld uit de schappen te halen."
(citaat afkomstig van Kanker-actueel)

Ook komt oxybenzone vaak voor in zonnebeschermingscreme. En oxybenzone is "een giftige stof die weliswaar beschermt tegen UV straling maar daarnaast allerlei ongewenste en schadelijke bijeffecten heeft, zoals allergische reacties, hormonale ontregeling en celschade. Het kan zelfs de ontwikkeling van ongeboren kinderen aantasten wanneer zwangere vrouwen aan deze stof worden blootgesteld. Ook het in 90% van alle zonnebrand crèmes voorkomende octyl methoxycinnamate (OMC) dood volgens Noorse onderzoekers de huidcellen van muizen zelfs in zeer lage doseringen."(citaat afkomstig van natuurlijke veerkracht)

Het gaat niet alleen om bovengenoemde schadelijke stoffen. De zonnebeschermingscremes voorkomen onder meer dat je lichaam UV straling opneemt. En UV straling zorgt juist voor de productie van vitamine D en deze supervitamine maakt dat je immuunsysteem optimaal werkt en je beschermt tegen – onder meer - kanker.

Omdat ik geen expert ben, citeer ik even van een andere site:
Vitamine D is van levensbelang, omdat het een enorm positieve invloed op je immuunsysteem heeft. Recent onderzoek toont aan dat vitamine D de kans op kanker tot zo'n 77% reduceert. Dit betreft alle veel voorkomende kankers zoals borstkanker, huidkanker, darmkanker longkanker, hersenkanker etc. 
Door zonnebrand te smeren zorg je er dus voor dat je de benodigde hoeveelheid vitamine D niet tot je krijgt, wat kanker in de hand werkt. Daarnaast bevatten veel van de zonnebrandcrèmes verschillende giftige en kankerverwekkende chemische ingrediënten. Deze stoffen worden bij het insmeren rechtstreeks door de huid opgenomen.
(citaat afkomstig van huidkanker-startpagina)

Dat je huid door de zon verbrandt schijnt vooral te liggen aan voedingstekorten. Wie geen voedingstekorten heeft, maakt makkelijker vitamine D aan en wordt zo beter beschermd tegen kanker.

Dit stukje is GEEN PLEIDOOI om te lang in de zon te gaan zitten en je te laten verbranden. Want verbrand worden door de zon is slecht voor je. Alleen we moeten af van het idee dat we er uren in kunnen blijven zitten als we ons maar vol smeren met zonnebeschermingscreme. Dit zit namelijk vol met chemische troep die in je huid terechtkomt en die voorkomt dat je huid vitamine D aanmaakt. We moeten ook af van het idee dat we kanker krijgen van de zon. Dat is een leugen die ons lang is voorgespiegeld. Je kan ziek worden als je verbrandt door de zon, en je verbrandt omdat je voedingstekorten hebt. Je krijgt ook mogelijk kanker door de troep die je op je lijf smeert als bescherming tegen de zon. Maar laten we niet de zon van alles de schuld geven. Een auto wordt ook pas dodelijk als je zonder gordel met 80 km per uur op een muur afrijdt. Dan geef je toch ook de auto niet de schuld maar kijk je wel beschuldigend naar de bestuurder. Jij bent de bestuurder en jij moet je gezonde verstand gebruiken. Heb jij een melkwitte huid die heel gevoelig is dan kun je beter minder lang in de zon gaan zitten in plaats van factor 50 te smeren, want dat beschermt je niet. Alleen kom je daar pas later achter.

Het lijtk erop dat we naast een 'melk - de witte motor' leugen, ook een zonnebrand-leugen hebben. Jaren lang is ons voorgehouden dat we vooral moeten smeren en daar is veel geld mee verdiend.

Wat kun je doen?
  • Overweeg om biologische crème aan te schaffen met de keurmerken ECOCERT of BIDH waar niet de genoemde schadelijke stoffen in zitten.
  • Zorg dat je voldoende anti-oxidanten binnen krijgt.
  • Bouw het zonnen langzaam op.
  • Blijf uit de zon of bedek je armen en benen tussen 12 en 3.
  • Laat je informeren als je twijfelt over het waarheidsgehalte van dit stukje. Op internet is veel hierover te vinden.


Gebruikte bronnen:





Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...